Inte jaaaag

2012-02-29 / 19:24:11

Ikväll blev det ingen träning. Måste lyssna på kroppen och idag säger den ifrån. Jag hoppas inte jag blir sjuk nu.. Det har jag inte tid med! Idag har jag syndat med lite fika hemma hos Mami, så tänkte fortsätta på samma bana ikväll med lite lakrits. Hoppar godiset i helgen istället. Dock mår jag för jäkla illa efter kakan idag - så får se hur det här slutar :P


Tack för tipset!

2012-02-29 / 11:00:00
Anna om Inge vidare:
Hej!
Ett gammalt husknep mot hosta/astma är skalad och delad lök i kokande vatten. Ställ skålen i barnets rum så vidgas luftrören... Kanske värt att prova?!

Gash!

2012-02-29 / 07:28:22

Den här natten var inte alls rolig. Noel har grinat heeela natten. Han sov mellan 5:00-6:30 så jag har fått sova 1,5 timme nu på morgonen iallafall. Båda barnen är fortfarande feberfria. Tack och lov. Ofelia hostar och Noel är jätte snorig + en jätte hemsk hosta på det. Jag? Jag är bara zombiemorsan..


Jag var tvungen

2012-02-28 / 19:42:08

Trots att jag har känt mig hängig i två dagar så var jag bara tvungen att åka upp och träna. Liksom, bara få komma ifrån allt som har med snor, host & gnäll att göra en liten stund. Man blir ju lite lätt låst ( och rastlös! ) när man är hemma med sjuka barn. Plus att man känner med dom, mina små snuttar! Dom är ju på bättringsvägen, men allt detta gnäll? Det liksom ekar i skallen på mig :) Tur att dom är söta ^^

När jag kom hem så hade Alex redan lagt dom och nu sussar dom gott ♥ Vi hoppas nu att natten blir lugn. Natten till idag vaknade Noel faktiskt "bara" en gång timmen. Så den här natten kan vi ju hoppas på att han sover heela. Även Ofelia. För imorgon ska vi göra lite mys!


Sagt upp

2012-02-28 / 11:48:55
Äntligen har jag tagit mig i kragen och ringt till Tre och sagt upp mitt abonemang! Det är visserligen tre månaders uppsägningstid, men min tid som kund hos dom tickar ner. Så skönt! Inget mer trassel. Nu blir det Tele2 eller Telia. Aldrig mer Tre. Aldrig mer. Bye bye!




Vad hände?

2012-02-28 / 08:48:09

Helt plötsligt från ingenstans är båda barnen jätte pigga här?! Det springs och det leks - T.o.m o'boy och yoghurt gick i! Dom vaknade feberfria båda två, dock är Noel väldigt snorig och hostig fortfarande. Men det är förbannat skönt att se dom piggare. Jag hoppas att vi är på väg mot friskare tider nu och att det inte kommer ett bakslag ( vilket är vanligt.. ). Men vi kurerar oss hemma denna vecka från dagis och diverse aktiviteter.

Skruttan!


Inge vidare

2012-02-27 / 21:00:13

Ofelia har blivit sämre nu på kvällen och hon har även fått astma. SUCK. Som vanligt biter inte astma medicinen, så vi hoppas att den håller sig kvar på den här nivån. Noel fick alvedon innan han somna och har faktiskt sovit 2,5h timme. Kors! Vi kan väl hoppas på att en utav dom är på bättringsvägen? Noels säng åker in i vårat rum och lillfisan har vi emellan oss. Hela familjen i samma rum. Så får det vara under sjuktider ♥




Hur tänkte jag nu?

2012-02-27 / 14:46:50

Tänkte jag skulle lätta på sjukstämningen som befinner sig i huset med att baka cupcakes med Ofelia. Ha! Hon orkade vara med i två minuter ( vad trodde ja liksom? ), sen la hon sig i soffan. Så där stod jag, med vaniljsås på spisen och två ungar som gråter, snorar, hostar. Gash. Jag måste erkänna att jag inte känner mig tillräcklig idag. Båda ska ligga PÅ mig. Kloning - JA TACK!

Slutresultatet blev bra iallafall; "Boston creamy cupcakes"


Jag har aldrig varit så rädd..

2012-02-27 / 11:27:31

Medans barnen vilar så måste jag passa på att berätta om båtresan i lördags. Fyfan! Jag har aldrig varit så rädd i hela mitt liv. Jag menar, hur många gånger har jag inte åkt den där båten? Min farmor bodde på Åland och vi har hus där, varje sommar var vi över osv. Ja ni hajar. I lördags var vi ett hejdundrans härligt gäng och OM vi hade kul! Men ungefär 30-45minuter efter att båten lämnat Grisslehamn så började det gunga utav dess like! Alltså, jag har aldrig varit med om något liknande - Det var som att åka fritt fall. Helt plötsligt släppte fötterna från marken och båten störtade ner mot vågorna med en jävla smäll. Glasen på bordet for omkring och inom bara några sekunder var hälften av människorna i baren borta. Jag och Jenny gick ner till information och medans folk stod och köa efter sjösjuktabletter - frågade jag om vi skulle dö (haha!). Ja, för sjösjuk blir jag inte. Utan jag var livrädd. Jag har aldrig varit med att det har gungat så pass mycket. Aldrig någonsin. Folk sprang omkring med spypåsar, vissa toaletter låste dom pga spyorna. Folk låg på golven - överallt. Det var hemskt!! Och vi hade ca 1 h till innan vi var framme på Åland och inte nog med det -  sen skulle vi hem igen. Jag ska vara helt ärlig och säga att jag grät. Så jävla rädd var jag. Uscha!

Tack och lov så hann det lugna ner sig på tillbaka vägen plus att vi fick medvind. Men jag har nog aldrig längtat hem så mycket som under den timman då det var som värst. Men så fort vi kom in till Ålands skärgård så lugnande det ner sig och jag kunde slappna av och festen kunde börja! Och hey - Vilken kanon resa det blev! :) Så minnesvärd och vilka underbara vänner vi har?! Helt otroliga ♥


Sjukstuga..

2012-02-27 / 07:46:20

Sitter här med två super sjuka barn. Det snoras, hostas, gnälls, byts bajsblöjor, gap, skriks, matvägras.. Behöver inte fortsätta va? Noel har sovit mig hela natten och har vaknat med ungefär 15 min mellanrum. Ofelia har hostat lite i natt men annars ingen fara. Hon var en aning piggare igår, men idag är vi tillbaka på ruta ett. Denna vecka kommer vi nog få avboka allt.. Bara hålla oss hemma och bli friska! Skit tider alltså.. Haha! :)


Samma samma

2012-02-26 / 18:32:17

Det har inte blivit något bättre med Noel. Samma skick son tidigare, om inte lite värre. Tempen ligger på 38.5 med Alvedon i kroppen. Har haft kontakt med sjukrådgivningen under kvällen, så vi får se hur natten blir. Han är ingen annanstans än PÅ mig och Alex. Men det bekommer oss inte. Inte ett dugg. Tack och lov att Ofelia är pigg och tack och lov att vi bara har två barn, haha! Man blir slut som människa :)

Min bror är hos oss ikväll. Vi har ätit tacos och när Ofelia har somnat så ska vi titta på skräckfilm. Med Noel får det blir som det blir.. Har en känsla av att min mage kommer att bli han säng i natt. Gulle.


Skruttig

2012-02-26 / 12:00:48

Jag har en jätte sjuk liten skrutt liggandes på mig. Han har jättehög feber och alldeles apatisk! Lilla lilla hjärtat. Det är nästan så att jag vill ringa Sjukrådgivningen.. Är livrädd att han ska få RS-viruset..


Mys & träng i soffan

2012-02-24 / 20:41:00

Hej! Jag Alex Erik Josefin Anders & Viktor sitter och tränger & myser i soffan hemma hos oss. Vi har bänkat oss framför The Voice. Egentligen inget super bra program, men det har blivit en tradition. Kul grej liksom :)

Snälla, kan ni göra en sak för mig..? Håll era söta små tummar att Ofelia är kry imorgon. Natti!

 


Ljusare tider

2012-02-24 / 12:08:00

Sakta men säkert går jag mot det ljusare. Det får se ut som det gör under processens gång helt enkelt. Men ljus, det blir jag!



TGIF

2012-02-24 / 09:01:32

Morning folks! Ofelia har vaknat en gång i timmen och gråtit från det att hon la sig igår ikväll till kl 7 imorse. Maj gash. Förstod att det var något på gång - och visst var det så! Hon var varm och hängig när hon kom upp. Dock bara 37.8 i temp - och där hoppas jag att det stannar! Hon klagar även över att hon har ont i magen. Så vi får väl se vart det här leder. Min mami är ledig idag iallafall, så jag tar med mig ungarna dit, då blir Ofelia glad ♥


Lite nere..

2012-02-23 / 22:00:52

Jag känner mig nere ikväll. Dels för att Ofelia antagligen börjar bli sjuk (det märks såå tydligt på henne när det är något ), dels för att hennes nattskräck är värre än någonsin och dels pga min dumma dumma mage. Med tre doktorer och två sköterskor i rummet och efter ett X- antal "kan du ta ett djupt andetag och hålla andan Erica" så kom dom väl underfund med var det va för fel; Jag hade förändringar i levern. Godartade förändringar, tack och lov. Detta kunde bero på mina p-piller. Så min läkare kommer att höra av sig i början på nästa vecka ( innan gastro hoppas jag ) och då får vi se vad som sägs och görs. Antagligen så kommer jag att få sluta med just dessa p-piller, men jag skulle "inte vara orolig" - och det är jag inte heller. Är alltid lugn som en filbunke :) Som sagt, hade det varit något "allvarligt", så tror jag att jag hade känt det på mig!




Dags att titta på Big Brother!


Tillbaka till doktorn

2012-02-23 / 14:53:23

Idag har jag och Noel spenderat dagen hemma hos Josefin. Vi hade precis ätit frukost när dom ringde från röntgen. Dom ville att jag skulle komma ner och göra ett till UL på levern. Denna gång ska dom "spruta" in kontrast ( eller vad det heter? ) så att dom ser levern bättre. Jag ska vara där kl 16 och har då fastat i 6 timmar. Tur att jag hann äta frukost innan dom ringde! För jag får varken dricka eller äta - något. Det börjar bli lite kämpigt nu, ha! Framför allt när man inte ens får dricka vatten. Men jag är glad att dom inte nonchalerar, utan faktiskt tar tag i det. Så vi får se! Jag tror inte det är någon fara - det hade jag nog känt på mig. Är bara glad att jag får komma in, så vi kan få detta ur världen.




Nu är det bara eländestider

2012-02-22 / 21:43:39

Hemma från en skön timme på friskis, svetten är bortduschad, ägg med majo ligger i magen & naglarna är fixade - nu sätter jag mig i soffan och andas ut. Godkväll på er! Mår ni bra? Hoppas ni håller er friska och krya? Vart man än vänder sig idag så är det bara elände. Man behöver bara logga in på facebook så möts man av människors "sjukuppdateringar". Ush fy & tvi för dessa vintertider säger jag! Ofelia har haft hosta till & från och mestadels på kvällar och nätter - Även nu ikväll har hon hostat en del. Vi får se hur natten blir och hur morgondagen ser ut, om det blir något dagis eller inte.

Grabbarna tittar på fuskbyggarna och jag väntar otåligt på att Big Brother ska börja :P Tittar ni på det? Vissa är jubelidioter, men ändå kan man inte sluta titta? Jag älskar det! Ska bara försöka hålla ögonen öppna ba. Jag menar kl 22 är egentligen en aning sent för en småbarnsföräldrar ;)


Mmm, sommar och inga som helst bekymmer


I brist på annat

2012-02-22 / 18:54:01

Ska snart in och träna lite och i brist på annat så kastar jag in ett litet blogginlägg. Mår egentligen inte helt 100 så vi får väl se hur detta går? Har iallafall fått en träningskamrat, emellan åt åtminstone. Kul! det kan vara rätt trist att träna själv. Dock tar jag mig upp ändå, med eller utan. Är astaggad vilket fall, såå vi hörs senare!

 


Jaha, jag & LCHF då ( långt inlägg )

2012-02-22 / 12:39:26

Ja hörrni, hur går det egentligen för mig? Efter en månad med att uteslutit kolhydrater, socker och diverse gifter för kroppen - hur mår jag idag?

Första veckan

Den här veckan handlade det mest om att kroppen skulle ställa om sig och rensa sig från gifter. En avväjning skulle man kunna säga, från socker. Jag mådde väldigt lustigt. Trött, illamående. Dom första tre dagarna var värst sen gick det lättare och lättare. Kroppen ställde "om sig" relativt fort får jag säga.
 

Andra veckan

I det här läget hade min kropp blivit van med att inte få i sig några kollisar och jag var taggad till tusen - men jag fokuserade bara kring;
1) Att jag hade allt hemma i kylskåpet.
2) När jag skulle börja med maten för att den skulle vara klar tills Alex kom hem-
3) "Jag är hungrig, vad får jag äta?", "får jag ens äta nu", "kan man äta det här?" 
Hur mycket jag än ville få bort huvudet från annat än MAT så gick det inte. Då allt ska lagas från grunden, inga halv-eller helfabrikat är tillåtet, så krävdes det planering kring matlagandet. Dock gick maträtterna ganska fort att tilllaga. Inga konstigheter, egentligen och ju mer man lärde sig, ju lättare gick det såklart. Men jag har aldrig varit någon "master chef" i köket så vid varje matlagning blev man ju lite nervös? Jag menar, om det floppar - vad gör jag då? Vid två tillfällen under andra veckan fick jag åka med familjen till diverse snabbmatstället då maten blev en total flopp. Jag fick ta en matsked rysk yoghurt med bär istället.

Tredje veckan

Det är här, just den HÄR veckan jag började fundera. Det funkade inte riktigt som jag ville. Det funkade inte som dom två tidigare veckorna. Jag åt ägg & bacon till frukost t.ex och den här "mättheten" alla pratar om och som jag tidigare känt, fanns inte. Jag var hungrig efter 1 timme igen. Så höll det på under hela den här veckan. Men jag fick min förklaring: Jag tränar en hel del och behöver lägga om kosten en aning - minska på mjölkprodukterna. Men vad äter jag då da? Det var ju det som "böt av" fettet tyckte jag.

Ett stort OBS - Den här veckan fick jag sluta att äta min medicin mot magkatarren ( då jag ska göra en gastrostopi och får inte ha ätit den minst två veckor innan undersökningen ) och jag tror det var här mina funderingar slutade. Magkatarren var inte borta, den var värre än någonsin. Jag stod även stilla i vikt, vilket kan göra att motivationen försvinner, men inte för mig. Jag kände ju hur kroppen blev fastare och att kläderna börja sitta som säckar på mig. Muskler väger mer än fett.


Mitt beslut

Mitt bestlut då? Jag beslutade alltså i söndags att sluta med LCHF. Men vänta nu! Jag är inte klar. Eftersom jag tränar så pass mycket som jag gör känner jag att min kropp saknar något. Kan inte sätta ord på vad det är, just därför måste jag få testa och känna mig fram. Jag har aldrig någonsin varit en tjej som har bantat, gått på diet tidigare. Jag har kunnat äta ALLT  men med måtta. Allt handlar om lagom MEN A&O är att röra på sig, vilket har/är varit min grej, alltid! Jag älskar att träna! Så jag tänkte, what the fuck! Jag behöver inte gå på det här. Ha! Så igår mina vänner - igår åt jag min första smörgås plus att jag drack en väldigt söt latte ( dock bara 4 munnar max.. för den var väääldigt söt ) och OM det var gott? Åh herre, tänkte jag. Dagen gick, jag åt ett äpple senare på dagen men middagen bestod av LCHF. Nu ska jag komma till saken: På kvällen, efter träningen känner jag det där förbannade "suget". Suget from HELL var tillbaka. Suget som jag fick efter Noel. Suget efter godis, socker, kakor - You name it! Det var hemskt! Jag kunde alltså seriöst känna hur jag hade bokstavligen förgiftat min stackars kropp och inte nog med det, huvudvärk och trötthet. Det var hemskt! LCHF ska ha en stor jävla guldstjärna i kanten just för att den lyckas ta bort det extrema sötsuget man har. Skitläskigt faktiskt. 

Så idag har jag bestämt att det blir fortfarande inga kollisar för mig. Jag kommer kanske äta en lasagne nångång och lite godis EN lördag sådär. Jag kommer alltså inte vara så hård mot mig själv. Nu har jag deffat i 3 hela veckor - tömt kroppen på gift. Nu ska jag gå sakta över till GI med ett inslag av LCHF. Jag kommer att ta bort pasta, potatis, ris, bröd allt sånt ur mitt liv för jag känner ju vad det gör emot min kropp? Men LCHF är för jäkla tråkigt emellan åt. Trots att jag inte kände något sug efter sötsaker kunde jag tycka att det var skittråkigt att bara sitta där? Jag menar, hur charmigt är det inte att kolla på en bra film och äta något gott? Något SÖTT? Ingen ölkorv, ingen mörk choklad, inga ostar - utan något sött! Så jag kommer inte hålla allt för hårt, för sätter jag upp gränser för mig själv, då bryter jag dom. Typ. Som jag skrev längre upp, allt handlar om lagom. Med måtta.

Alltså, kollisar ut ur mitt liv. Men det blir inte det här jätte extrema. Är ni med mig? Fortfarande inga kollisar men inte så strikt att jag måste kolla så att vissa kryddor inte innehåller "glutamat" osv.

Tack och bock!


Godmorgon!

2012-02-22 / 08:33:07

Redan onsdag! Vad härligt, eller hur? Precis som jag ville - att veckan skulle gå fort. Om en stund ska vi åka och äta frunch ( frukost / lunch ) hemma hos min mormor och morfar sen kommer min kusin & hennes lilla dotter Ellie ut hit. Jag har varit trött och har haft ont i huvudet i två dagar nu, så humöret har inte varit på topp - därav lite sämre uppdatering här.

När jag är ute hos mormor och morfar brukar jag bläddra i den här. Det är en kokbok som är över 100 år gammal! Det är lite intressant att kika i den - jättekonstiga maträtter och namn / ord. En helt annan svenska och matkultur var det vill jag lova ;)




Ett besök hos doktorn

2012-02-21 / 15:42:01

Hej på er! Förlåt för dålig uppdatering. Vi började dagen med att jag åkte till doktorn för undersökning / UL av min mage och ännu en gång såg min lever inge bra ut, så nu blir det mer prover. Doktorn ringer mig i veckan och på måndag är det dags igen, pust.

Efter det åkte jag och Noel hem till Johanna & Eddie. Kanonmysigt! Vi tog oss en PW i vårsolen ( för visst har det känts dom vår idag?! ), sen satte vi oss vid husväggen med en varsin espresso och verkligen kände hur solen värmde. Älska livet! :) Efter det fortsatte vi hem till min mormor och morfar. Satt och snackade skit och drack te innan det var dags att hämta Ofelia. Nu sitter vi här i soffan och tittar på Nicke Nyfiken - måste få slöa en stund innan det blir dags att laga middag.


Pyssel

2012-02-20 / 14:03:42

Jag tog med mig mina små troll ner på stan idag. Vi böt bl.a storlek på två par byxor som vi köpte till Ofelia i helgen, sen strosade vi runt lite i affärer. Riktigt mysigt var det & barnen var exemplariska! Jag blev påmind där nere att det var ett tag sedan vi var till IKEA, så en tripp dit vore kanske på sin plats? Hittade lite fint, så när vi kom hem började vi pyssla med det. En lugn och skön start på veckan. Ikväll kommer min pappa hit och sover kvar och bror min kommer på middag ♥






Jag vill jobba!

2012-02-20 / 13:05:00

Jag saknar mitt jobb. Jag saknar att jobba - Typ, att göra sig i ordning på morgonen, träffa folk/kunder, umgås med  arbetskamraterna, ta hand om sin avdelning - Det där megasociala! Visst försöker man vara social som mammaledig, men det är inte alls samma grej som att jobba. Rutiner liksom. Imorgon ska jag iallafall få följa med på personalmöte och bara det ser jag framemot? Andas lite "arbetsmiljö" ;) Jag börjar ledsna på att gå hemma. Trots att det är mysigt 80% av tiden, så kommer alltid dom där 20% saknas. I början av mammaledigheten är det oslagbart. Det är helt underbart. Men jag var likadan när jag var mammaledig med Ofelia - när hon blev runt 9-10 månader så började jag tröttna, ganska hårt - precis som nu. Jag bokstavligen JAGAR efter saker att göra om dagarna för att inte tråka sönder. Jag terrorerar folk alltså. Att gå hemma och vara själv kan jag njuta av två gånger i månaden, kanske. Inte mer. Inte en chans. Jag är inte skapt för att sitta hemma. Förstår inte hur dom mammor som föder barn på löpande band klarar det? Vi hade en i det företaget som jag jobbar för, som var mammaledig i 5 år. FEM ÅR!?!#" Hon födde barn, på barn, på barn. Äh dra mig.Mer jobb åt folket!


Inte undra på att barnen är rastlösa med en sån förbaskat rastlös mamma..


Jag första veckan på jobbet efter att varit mammaledig med Ofelia

 


Fyra tänder

2012-02-20 / 08:20:35

Godmorgon på er! Här är vi redan igång sedan någon timme tillbaka. Har helgen varit bra? Den kom och den gick, som alltid när det är helg. Helgerna går alltid så fort! Men vi har kommande helg att se framemot och en fullspäckad vecka, så det gjorde egentligen inget att denna helg ( bokstavligen ) sprang förbi.

På den här lille fisen har dom 4 tänderna ploppat upp helt nu. Två uppe ( som kom först! ) och två nere. Dom nere syns inte så bra på bilden. Nätterna går lättare nu och han är lika glad igen. Antar att det gör som ondast när tänderna "spricker" igenom tandköttet.




Big Brother

2012-02-19 / 16:25:30

Hej på er! Hur mår ni? Jag mår sådär. Har haft som en klump i halsen hela dagen. Alltså bokstavligen. Känns som att jag skulle behöva hosta, men det hjälps inte. Äckligt. Efter middagen sticker jag upp och tränar och sen ska jag och Alex bänka oss framför Big Brother som har preimär ikväll, iih!! Vi satt bänkade hela förra året och jag gissar på att det inte blir någon skillnad detta år ;) Det skulle ju vara smaskigt med någo gott till..







PS - jag sög på en lakritsnapp idag.

 


Nemen!

2012-02-19 / 11:00:00



En liten Ofelia på 3 månader. Tuss!


Godkväll!

2012-02-18 / 18:55:25

Vilken härlig dag? Vi har fått massor gjort känns det som :) Sitter här och småtittar på Whitney Houston´s begravning. Mycket "halleluja moment!". Om en stund är det dags att lägga barn och senare kommer grannen över och tittar på Mello med oss. Sen får vi ju inte missa Bodyguard ikväll - ruskigt bra fillm.


Godkväll vänner!


Lyckorus

2012-02-18 / 09:55:08

Godmorgon på er! Alex och barnen är ute och eldar, så jag passar på att städa upp lite här hemma! Om en stund sticker jag upp och tränar sen ska vi iväg och shoppa lite kläder till barnen. Jag har ett sånt härligt lyckorus i kroppen idag! Jag känner mig så lyckligt lottad. Med allt. Min fina familj, hus, vänner - allt. Livet!

Ha en underbar lördag allihopa!

 


... some body that I used to know

2012-02-17 / 16:28:00

Vårkänslor ♥

2012-02-17 / 13:09:16

Fullspäckad fredag!

2012-02-17 / 08:31:49
Godmorgon! Vilken fredag vi har att se framemot :) Vi börjar med att åka hem till min mormor & morfar för frukost & bus. Sen hämtar vi upp mamma som ska äta middag hos oss och ikväll kommer Josefin & Anders hit. En fredag i min smak!  ♥


Tack Kattis!

2012-02-16 / 19:49:50

Hon hittar alltid svaren på mina problem. Det här postade hon till mig idag. Såhär ligger det alltså till;

Ett vanligt förekommande problem hos dem som både tränar och vill gå ner i vikt är att de ofta är hungrigare och inte får samma mättnadskänsla av fet mat som de som tränar lite eller inget. Man lyckas ibland överäta fett och särskilt mejeriprodukter. Lösningen kan vara att under en period plocka bort mycket av mejeriprodukterna och faktiskt ha en lite större andel grönsaker och protein i förhållande till fett, eftersom det ger utfyllnad under måltiden så att man inte överäter. Man äter ju totalt sett mer mat, så den absoluta mängden fett blir inte mindre än för den som inte tränar.


Frågestund

2012-02-16 / 17:00:00

Jag får mycket frågor utav er i bloggen och via mejl, så nu tänkte jag passa på att köra en liten frågestund! Så, passa på och fråga vad ni vill - LCHF? föräldraskap? träning? fritid? barn? film? - Ja, allt ni kommer på -eller är nyfikna över. So, SHOOT!


Spott & fräs farbror

2012-02-16 / 15:38:14

Alltså, stackars Noel. Tänderna bara tränger sig igenom tandköttet på han. Det måste göra så ont? Han dregglar som en törstig gnu på savannen. Litevis. Floder! Mat vill han inte ha heller. Bara välling. Antar att det "skaver" mot tänderna när skeden kommer åt. Stackarn. I mer än en veckas tid har det varit sömnlöst och kinkigt. Vanligtvis blir barn lösa i magen. Inte Noel - tvärtom. Han har åkt på förstoppning ännu en gång och i morse fick jag ta lilleman ner till apoteket och köpa något som heter Xlyx. Så jag hoppas det släpper efter det. När Ofelia fick tänder märktes det inte ens, men å andra sidan fick hon bara en åt gången, inte fyra.


Host host!

2012-02-16 / 08:08:41

Godmorgon på er. Hur mår ni? Jag är på ett strålande humör idag! Älskar när jag har all denna energi. Dock verkar det inte som att jag kan "ta ut" den idag. Ofelia har hostat och gråtit hela natten. Bara inte skruttan blir sjuk - IGEN. Förlåt, men ibland längtar jag tills dessa dagistider är över. Man liksom vet, att varje jäkla vinter så kommer dom att bli sjuka. Aja, inget att gräma sig över. Förhoppningsvis klarar vi oss andra, för attans gubbar säger jag om vi ligger sjuka nästa helg! ;)



Dags inta morgonens kaffeeee


Jag svarar!

2012-02-15 / 20:35:59

Mai om Vardag:

Hej! Vill börja med att säga att jag fullkomligt älskar din blogg! Men jag har en fråga ang LCHF. När man äter så mycket fett är det inte risk att man får högt kolesterol? Att allt fett inte kommer ut liksom? Om du förstår vad jag menar. Tacksam för svar och en en gång, toppen blogg.


Hej Mai, tack så mycket! Så kul att höra :) Kommentarer som dina, gör att det blir så mycket roligare att blogga! För att svara på din fråga och göra det här inlägget så kort och lättläsligt som möjlig, så hänvisar jag dig HIT. Här hittar du svaret på din fråga!

Massa kramar, Erica.


Nu går det dåligt..

2012-02-15 / 15:02:36

Hum. Sitter och funderar över vad det är jag gör fel. Det spelar ingen roll hur mycket fett jag äter så känner jag mig iallafall hungrig efter 2-3 timmar. Jag går efter Katrins schema - precis som tidigare veckor.. men denna vecka vill det sig inte riktigt. Imorse åt jag mig mätt på en omelett och istället för skinka tog jag bacon, men likt förbannat så var jag hungrig igen efter 2-3timmar. Det kanske har med min magkatarr att göra? Nä nu går det inge bra alls.. Vågen står still ( vilket den kan göra, jag vet, men det känns som ytterligare en grej bara ) och det här med maten vill sig inte alls. Jag känner inte att den här "mättheten" varar länge?

- Någon som har något tips på vad jag kan göra, eller vad jag gör fel?


Solisol

2012-02-15 / 10:08:38

Jag, Noel och Josefin befinner oss på badhuset här i Norrtälje. Dags att börja steka fläsket till sommaren tänkte jag. Har gjort så varje år nu, grunda brännan lite så att benen är bruna och redo när det är dags för klänning! Efter det här åker vi hem till Josefin och tar det lugnt, tills det är dags att hämta vildtrollet!


Abduction

2012-02-15 / 08:10:41

Godmorgon! Har ni en trevlig dag igår? Det hade vi. Vi fick oss ett riktigt gott skratt igår då vi åt på en utav Norrtäljes sk "finare" resturanger och det var en riktigt flopp! Vi har ätit där förut, men vi gav det en chans till - 20 minuter senare åkte vi därifrån. Men vi fick till en riktigt fin kväll ändå. Kan ju inte bli annat när man har världens bästa sambo ♥ Vi avslutade kvällen med en film - Abduction. Riktigt bra film och ett perfekt avslut på kvällen.



Alla ♥ Dag

2012-02-14 / 15:00:57

Glad Alla hjärtans dag till er alla! Har ni blivit överraskade idag än? :) Vet ni vad jag och Noel har gjort? Vi har sovit hela dagen. Det behövde vi efter några nätters missad sömn. Sen kom mitt hjärta hem med rosor och present. Min fina, vad jag älskar dig. Ikväll ska vi ut och äta, så allt som har med träning att göra skjuts åt sidan idag. Detta med alla hjärtans dag är rätt överskattat ändå. Jag och Alex brukar visa vår uppskattning till varandra & hitta på saker lite titt som tätt - vare sig det är mitt i veckan eller helg. Tycker inte det ska behövas vara en speciell dag. Men eftersom den finns, så kan man ju faktiskt lyxa till lite sådär extra, eller hur? ♥




Lilla Ofelia ♥

2012-02-14 / 09:52:41

Ofelia, endast 1 år gammal. Vad tiden springer iväg?
Hjärta, som har blivit så stor ♥



Vardag

2012-02-14 / 08:04:34

Godmorgon! Idag har vi vardagen tillbaka. Barnen är friska och krya och Ofelia ska tillbaka till dagis. Känns som att det bara är en tidsfråga innan det "smäller till" igen. Men vi kör på och hoppas på det bästa. Imorse när vi vaknade hade vi 12 grader i huset. 12 grader!! Burr! Golvvärmen i hela huset var avstängd. Och denna värme kommer inte direkt tillbaka på en timme, utan snarare tolv timmar, huvva! Dagens planer är lika med noll. Kvällen ser annorlunda ut, men vad tusans gubbar ska jag och Noel hitta på under dagen tro...?


"Alla sätt är bra..."

2012-02-13 / 19:08:32

Jag bad Ofelia plocka undan det hon hade dragit ner i soffan. "Mamma, jag är klar. Får jag titta på Scooby Doo nu?" - Och visst fick hon det. Morgonen efter sätter jag mig i soffan och tycker det är något hårt som trycker i ryggen. Och visst var det de. Inte undra på att hon var så himla snabb på att städa - allt låg bakom soffkudden.. Nitlott morsan..


Det ska börjas i tid!

2012-02-13 / 16:06:59

Dessa supersöta sparbössor fick barnen utav Alex´s mormor & morfar i julklapp. Supersöta! Dom fick också en liten slant i och nu kan jag tycka mig känna hur dom har blir tyngre och tyngre ;) Självklart går man och lägger i lite då och då. Sen ska Ofelia själv få välja vad hon vill i leksaksaffären. Man måste börja visa innebörden med pengar för den här damen. Hon tror nämligen att det är "bara att köpa ny" så fort något går sönder. Så nu har vi möjligheten att visa henne att "om du vill ha den här dockan måste du ha 5 stycken 20lappar" osv. Det måste börjas i tid!







Något att se framemot!

2012-02-13 / 14:00:00

Den 25e, alltså nästa helg, så är vi ett jäkla härligt gäng som ska åka till Åland fram & tillbaka. Åh vad kul det ska bli!! Bästaste människorna ni kan tänka er. Det kommer att bli galet. Med tanke på att alla kläder börjar sitta som sopsäckar på mig nu så vore det ju på sin plats att ta sig an en liten shoppingtur, eller hur? Att liksom införskaffa sig något som är snyggt och sitter snyggt, framför allt. Har inte brytt mig så mycket om kläder den senaste tiden. Bara satt på mig det jag har liksom. Känns som att det inte har varit någon idé. Men nu när man faktiskt ska göra något så känns det lite roligare att införskaffa sig något nytt!



Förlåt för mina mjukisleggings". Färgen är hemskt, jag vet. Men strunta i det nu, det jag ville visa lite halvschabbigt sådär var hur dom satt. Det är inte snyggt och så vill jag inte visa mig den 25e.


2 veckor med LCHF

2012-02-13 / 10:19:36

Idag, har jag ätit LCHF i två veckor.



- Jag är mycket piggare och har aldrig blodsockerfall.
- Jag känner inget sug efter godis.
(Däremot vet jag att godis är gott och kan sukta, men aldrig så jag får abstinens)
- Min astma är så gott som borta.
- Magkatarren & illamåendet är ett minne blott.
- Känner mig friskare än någonsin
!
- Jämnare humör

Detta trodde jag aldrig. Helt ärlig så var jag lite fördomsfull i början. Men efter att ha läst om människor och om deras framgångar så blev jag riktigt motiverad. Nu är det ju faktiskt så att jag har tränat. Inte bara en gång i veckan, utan fem. Tanken är att man ska börja lugnt så att kroppen känner av och hinner med omställningen som faktiskt sker. Jag har givit gärnet, eftersom jag har varit så motiverad. Därför har vågen inte tilltalat mig efter denna vecka. Jag kör på måttbandet, rakt av. Så några viktuppdateringar lär det inte bli, så efter en månad med LCHF kommer det att bli en "CM-uppdatering" istället. Okej? LCHF är en livsstil, så att fokusera sitt liv kring vågen är helt fel. Kasta som sagt ut vågen och må bra! Fokusera på livet. Nuet.



Jag svarar

2012-02-12 / 22:46:00

Anonym om "Baby No" :

Hejsan! Jag har en liten fråga till dig.. Jag och min sambo pratar om att skaffa/inte skaffa barn. Båda två tycker att man får offra så mycket av sin fritid om man har barn samt att man inte kan vara lika spontan och bara åka iväg. Hur är det för er? Känner ni att det är så? Konstig fråga kanske men tänkte att du är nog en sån som svarar ärligt :)




Klart ni ska skaffa barn! Låt inte det här hindra er. Självklart offrar ni fritid. Men inte all. Barnet kommer att ingå helt i erat liv - så även er fritid. Men med ett gott samspel så finns det alltid tid för lite egen fritid. Hade det inte varit för Alexander hade jag aldrig kunnat åka och träna 5 dagar i veckan. Ni kommer nästan aldrig vilja göra något utan barnet ändå ;) Däremot, den tid ni får själva med varandra, vad det än nu må vara, så kommer ni uppskatta den tusen gånger mer än vad ni gör idag.

Det enda är att ni inte alls kan vara lika spontana. Med barn krävs lite planering. Vet inte riktigt vad du syftar med att vara "spontan"- Ta en sista minuten? Åka på rave? Mindre saker kan man självklart vara spontan i. Jag menar, vi kan få för oss att åka till IKEA huxflux. "Ja men Noel är hungrig och trött" - Ge mat, sen somna i bilen. Man ska inte sätta upp så många gränser för sig själv. Man ska inte vara rädd för att ta med sig sitt barn, vilket många är. "Tänk om han börjar gråta". Kör på ba, MEN glöm inte att packa. A&O när man har barn.




Efter träningen

2012-02-12 / 19:55:56

Åh herre. Middagen var en riktig katastrof! Vad trodde jag? Brysselkål, spenat & torsk.. Ja, ni hör ju. Nu bläddrar vi fram ett kapitel och jag hoppas jag slipper se dessa brysselkål så länge jag lever ;) Jag trotsade som sagt träningsvärken from hell ikväll och tog mig upp till friskis. Så skönt. Ska försöka ta mig in i duschen om en stund, men var tvungen att få något i magen först. Någon utav er undrade vad jag äter efter träningarna och här har ni svaret:






1 glas

1 dl grädde (40%)
1 dl grekisk yoghurt ( jag använde rysk, den är fetare! )
1 dl mjölk ( använde knappt 1/2 dl )
1 dl frusna hallon, blåbär, jordgubbar ( 2dl ) - vad som helst! 
2 msk korssade linfrön
1 ägg

Hugg in!


Vintersöndag

2012-02-12 / 15:29:09

Hade ni letat efter oss idag, så hade ni hittat oss i en pulkabacke i Norrtälje. Hej vad det går! Ofelia är en riktig utetjej och mår bäst av att vara ute - oavsätt väder. Vi trillade precis in och har avnjutit lite fika & varm o´boy ( eller ja, inte jag då såklart ). Snart är det dags att sätta igång ugn och spis för börja med middagen. Idag blir de torsk, gräddstuvad spenat och brysselkål. Spännande - Spagetti & korv som back-up till resterande. Efter det är det dags för trääääning!



Baby No ♥

2012-02-12 / 14:01:00



Våran lille "herr gnällspik"i huset följer efter mig, vart jag än går och sträcker upp armarna och säger "mammaa mammaa maammaa". Han vill inte äta, han vill inte sova - han vill ingenting helt enkelt. Dear god. Tre tänder på gång, ena har spruckit fram, två till är påväg. Nu såg jag även att den andra tanden nere börjar komma. Han måste ju ha så fruktansvärt ont?! Han snorar och är lös i magen - ett litet plus på allt så att säga. Jag hoppas det går över snart. Det gör ont i mamma hjärtat när våra fina mår dåligt & har ont ♥


Tur att vi är fler

2012-02-12 / 12:00:00

Jag får ju faktiskt ta och medge att det är skönt, att det är fler utav er där ute som förstod vad jag menade ang. trotsåldern. Att vi är inte ensamma om att ha ett litet "monster" hemma. Ja, monster är faktiskt rätt namn på den här donnan när hon blir som värst. Lilla gumman. Ibland kan jag undra om det detta är en försmak på vad som komma skall - nämligen tonåren. Dear.. jag hoppas hon lugnar sig en aning, ha!

Tack för att ni delade med er utav era upplevelser med era små bustroll hemma  :)


Plättar till frukost

2012-02-12 / 09:57:42

Godmorgon! Hela familjen sitter i soffan framför otecknade Scooby Doo ( Ofelias favorit ) och äter nygräddade LCHF - plättar. Till det, lite vispad grädde och uppvärmda frysta bär som jag ströade lite sukrin över. Självklart gled en kopp kaffe med vispad grädde ner också. Natten har inte bestått utav mycket sömn med två kinkiga barn. Alex tyckte jag skulle gå och vila en stund ♥ men jag kickar hellre igång denna fina söndag och går och lägger mig i tid ikväll istället. Idag står pulka & stjärtlapp på schemat!

 



4 portioner

5 ägg
4 dl vispgrädde
2 dl mandelmjöl
1 krm salt
smör att steka i

Vispa äggen och häll ner grädde, mjöl och salt. Stek i rikligt med smör på ganska låg värme ( ca 1/2 d smet åt gången ). OBS - en pannkaka med mandelmjöl går väldigt lätt sönder så ett plättjärn är verkligen att föredra! Servera med vispad grädde och färska / frusna bär.


Uj uj, en sån där lite sämre dag

2012-02-11 / 19:50:30

Usch, idag har varit en riktigt.. inte pissdag skulle jag vilja säga. Men en utav dom sämre, helt klart. Jag har varit extremt trött, godissugen och småhungrig mellan målen - trots att jag får i mig fettet jag ska. Idag tappade jag suget på LCHF när Alex och Ofelia köpte godis. Jag höll seriöst på att bryta ihop, haha! Okej, nu överdriver jag lite. Men fanken vad gott det luktade i påsen.. Just det, exakt det gjorde jag - LUKTADE.. Mmm. Ja ja, nu sitter jag här iallafall med huvudvärk och ska faktiskt unna mig en ölkorv om en stund, lagom till Mello. Jag vägrar ge upp. Imorgon kommer jag summera dessa två veckor iallfall, för på måndag har jag just faktiskt ätit LCHF i två veckor och trillar in på 3e veckan. Heja!


Godmorgon

2012-02-11 / 08:36:53

Åh vad härlig med lördag! Vi sov till kl 8 hela familjen, så nu är det full rulle! :D Jag håller på plockar undan lite efter gårdagen sen är det dags för lite frukost. Är lite valet och kvalet om jag ska ta mig upp och träna nu på morgonen.. Har träningsvärken from hell fortfarande, så det bästa kanske är att vila och köra på´t imorgon igen? Ja vi får se. Vi får även se vad denna dag har att erbjuda?! Är super sugen på att hita på något skoj iallafall.

Hörs senare!


Trotsåldern

2012-02-10 / 14:31:29

Ibland kan jag bara känna "Gud, hjälp mig!". Ofelia är över tre år nu och är tammetusan inne i sin värsta period, hittills. Ibland har jag undrat om hon ändå inte har åkt på en vaxpropp? Jag menar, hon hör verkligen ingenting utav det man säger. Jag brukar fråga henne vad hon använder sina öron till, för lyssnar, det gör hon inte - "För att dom är fina", brukar jag få till svar. Ibland vill man bara vända sig om och dunka huvudet i bordet, haha :D

Hon.. :

- Lyssnar inte
- Man får säga till hundrafemtisjumiljoner gånger och ÄNDÅ måste man bli arg för att hon ska lyssna.
- Hon stökar ner så förbaskat hemma. Hela hennes rum kan bokstavligen ligga ute i vardagsrummet.
- Hon avbryter så fort man pratar i telefon eller med någon annan.
- Det eviga "mamma! mamma! mamma!". Jag drömmer om ordet "mamma" på nätterna.
- Hon ska alltid bråka på morgonen om vad hon ska ha på sig. Lägger jag fram något annat än leggings så får hon raseriutbrott. Leggings och t-shirt/linne. Allt annat kan vi lika bra elda upp.
- Vi har hundrafemtiosjumiljoner barnkanaler ( BIG NO NO ) och varje barnprogram är typ 5 minuter, så var 5e minut så säger "mamma, jag vill inte titta på det här", "mamma, byyyyt!" och kommer jag inte direkt så upprepas dessa ord hundrafemtiosjumiljoner gånger tills jag har bytt

Behöver jag fortsätta?

Detta är absolut inte 24 timmar om dygnet, men det är tillräckligt för att man ska få ont i hvuudet och vilja stänga in sig någonstans. Trots detta så är hon en förbannat härlig tjej med humöret ofta uppe på topp. Hon är väldigt bestämd, ja. Inget snack om den saken, men hon har ofta glimten i ögonen och det finns faktiskt ingen som är så gosig & tokig, som bara Ofelia kan vara. Men ibland.. haha, kör hon slut på sin mamma och pappa.



Hon är även världens bästa storasyster och Noels stora stora idol ♥


Middag & lunch, Chili con carne

2012-02-10 / 11:02:00

Igår blev det Chili con carne till lunch - som även var middagsmaten kvällen innan. Jag har alltid älskat Chili con carne och det är extra gott med baugette till ( Mm, som man doppar. Dear.. ). Denna gång blev det en avokado och det funkade alldeles utmärkt. Till denna Chili con carne så har man svarta & kidney bönor till som innehåller långsamma kolhydrater, så jag valde faktiskt bort dom denna gång. Just för att jag är i början fortfarande och vill hålla det så strikt som jag bara kan. Istället stekte jag bacon och hade i - vilket min mormor och morfar brukar göra till sin Chili con carne. Så hade ju det lite i bakfickan. Det blev jättegott vilket fall och otroligt mättande.

Recept på det? Absolut!



4 personer

2 lökar
2 vitlöksklyftor
2 röda paprikor
2 tomater ( stora )
1 burk kidneybönor alt. ett paket bacon
1 burk svarta bönor -II-
2 msk smör ( att steka i )
500 g köttfärs
1/2 tomtatpué ( gärna utan socker om ni kan hitta )
500 g krossade eller passerade tomater ( jag tog passerade )
2 msk salt
2 krm peppar
1 tsk paprikapulver ( eller chilipulver, stark. )
Creme Fraiche till servering ( se bild )


Skala och finhacka lök & vitlök. Skölj, kärna ur och tärna paprikan. Tärna tomaterna och sila & skölj bönorna noggrant. Sen fräser du lök, vitlök, köttfärs och tomtatpuré i smör. Tillsätt krossade/passerade tomater, dom tärnade tomaterna ( därav använde jag mig utav passerade, eftersom du får tomatbitarna utav dom färska tomaterna ), paprika, bönor, salt, peppar & chilipulver el. paprikakryddan. Låt den sedan småputtra i 10 min. Servera med en stor klick Creme fraiche och en god sallad till.


Full kastrull!

2012-02-10 / 09:32:32

Klockan är bara 9 och jag har börjat räkna ner tills barnen ska sova, ha! Ofelia har hostat i natt igen och Noel som har 3 tänder på gång ( varav en har kommit fram mer ) har grinat stortsätt hela natten och inte velat ätit något. Idag är Ofelia igång på riktigt  och det har varit full kastrull sedan kl halv 6:30 imorse. Noel, ja han gråter, vill helst vara PÅ mig och vägrar fortfarande att äta. Min rörlighet är ganska så begränsad idag efter gårdagens crossfit-pass, så ja. Alex?? Kom heeem! Nä skämt o sido. Jag skulle dock behöva städa för ikväll får vi middagsgäster och fikagäster så att ta tag i sugarn vore på sin plats. Frågan är bara hur det ska gå till...?






................ !¤%

2012-02-09 / 20:24:44

Jag lever. Men det är knappt.

Jag har precis tagit mig igenom en timme på Crossfit. Oh maj gaaad. Det var så jewla grymt och jag verkligen pressade mig själv till MAX! 110 st benböj - det trodde jag aldrig att jag skulle klara! Jag ska säga er att jag skakar i hela kroppen, uppifrån och ner. Det är helt sjukt - jag kan ju knappt skriva nu! :D I ärlighetens namn vet jag inte om jag vågar vakna upp imorgon? Jag kommer seriöst behöva färdtjänst i helgen, haha! :D Ah, det är helt sjukt. Finner inga andra ord. Jag ska faktiskt upp nästa torsdag igen ;) YAYE, you heard me!

Tack Michaela för att du tog med mig ikväll! Det här var en riktig upplevelse och du var grym. Skönt att komma dit med någon som vet vad det handlar om och det gör ju du verkligen ;) TACK! 


Tand på gång? Tips!

2012-02-09 / 15:27:39

Noels vänstra framtand har spruckit igenom och igår såg vi att två tänder till är på väg - den andra framtanden uppe och vänstra framtanden nere. Han har alltså tre tänder på gång, samtidigt. Idag kan jag tala om att han inte är någe rolig. Han är väldigt ledsen, extremt trött och vill inte äta något annat än välling. Inte så konstigt när han har ont. Igår tipsade Josefin om Umami Taste Teaser. Tanken var att vi skulle lägga en liten fruktbit i som han skulle få snutta på, men idag läste jag att den även är bra när det är dags för tänder! Istället för att lägga en fruktbit i, så lägger man i en isbit. Nu är Noel inget "nappbarn" så han förstod inte riktigt först, men nu snuttar han på ordentligt. Han märker nog hur skönt det är för tänderna. Så det kan jag verkligen rekomendera :)

Umami Taste Teaser hittar du bl.a hos Babyproffsen.




Crossfit

2012-02-09 / 11:17:00

Vet ni vad jag ska göra ikväll? Idag ska jag utvidga mina träningsvyer och testa på Crossfit! En jättesöt tjej som heter Michaela ( som öser där uppe ) hörde av sig till mig och erbjöd sig vara min "Private Coach" om jag var intresserad. Så ikväll ska jag möta upp henne och hon ska visa mig hur det går till där uppe. Iih! Jag är så spänd och förväntansfull. Det ska bli AS kul verkligen :) Vill ni veta mer om Crossfit kan ni gå in och läsa HÄR.








Torsdagsfrukost

2012-02-09 / 08:39:14

Den här veckan har jag inte gått så slaviskt på frukosten från Katrins bok. Jag har laddad ner en app som heter LCHFrecept, där det finns mycket tips, samt att jag har fått låna några böcker av pappas sambo där det fanns massa smarrigt i. Nu när man har kommit in i det här med LCHF så vet man mer vad man får äta, så man tänker inte så mycket längre - man bara gör.

Idag till frukost blev det

1 kopp kaffe med en skvätt grädde i
1 ihopslaffsad avokado
1 ägg med majonäs
3 ostskivor med smör



Redan torsdag

2012-02-09 / 06:58:29

Godmorgon! Dålig uppdatering igår. Jag, barnen & Josefin blev "strandade" nere på stan. Batterierna i bilnyckeln var slut så varje gång jag skulle öppna dörren gick larmet på bilen. Så jag fick jaga runt efter någon som kunde byta. När jag hittat någon som kunde fixa det och vi kommer tillbaka till bilen, så är batterierna i BILEN döda. Lång historia kort. Jag fick iaf ta med barnen hem till Josefin. Kom hem till slut och då var det ju bara att laga mat och sen hoppa i träningskläderna, puh! :)

Men ny dag och nya tag, eller hur? Ha! Här har jag två hungriga barn, så nu ska det göras lite frukost.


The truth

2012-02-08 / 11:37:00

Jag förstår om ni bara vill spy mig just nu - Allt detta ältande om mat och träning yade yade. Innan jag själv började träna på allvar så kunde jag inte ens gå in på en blogg/sida där det konstant skrevs om mat och träning. Skuldkänslor? Ja, jag antar det. Nu har jag blivit en sådan blogg jag själv hatade. HataDE. Idag älskar jag dessa bloggar. Jag vill ge er, som nu sitter där jag själv satt, en liten morot - Allt går, bara man ger sig fan på det! Allt går. Det är liksom bara att inse, att vi alla inte är födda med kroppar som Kenza, Engla, Rebecca Simonsson, Tyra  - utan vissa, måste faktiskt kämpa för att komma dit! Jag vet inte med er, men jag tänker inte sitta på stranden med en stor t-shirt på mig denna sommar. I år ska jag bada med mina barn. Jag vill kunna sätta på mig vad jag vill och känna mig SNYGG! Jag är inte där än, men jag kommer att komma dit och jag har kommit en bit på vägen.

Jag började träna den 14 januari.
Idag den 8 februari, ställde jag mig på vågen och jag har gått ner nästan 7kg.

SJUKILO.

- Min träning har blivit en del utav mitt liv.
- LCHF är inte min diet - det är min nya livsstil som jag mer och mer börjar gå hand-i-hand med.

Jag har ett "Go" i mig som jag inte visste fanns, dock börjar jag känna att Friskis inte ger mig riktigt det jag vill ha. Jag vill ha mer. Jag vill ha mer ös, jag vill ha mer utmaningar. Jag vill ha muskler! 

En före bild kommer jag att bjuda på när jag nått mitt mål. Men det här är jag, idag. Det kanske inte säger er någonting, men för mig säger den massor ;


Grilla korv - inne!

2012-02-08 / 11:00:00

Förra veckan när jag och barnen åkte till min mormor och morfar så hade dom tänt brasan och helt plötsligt kom morfar upp med några grillpinnar och mormor började duka upp framför brasan. Här skulle det grillas korv - INNE! Och om vi gjorde. Mysfaktorn blev total och min lilla sessa var som ett litet barn på julafton. Det krävs inte mycket för att få ett leende på dom där små läpparna! :)




Dra mig..

2012-02-08 / 08:26:01

Jag började just fundera på om det var ett skämt när Ofelia skrek "hjälp mig ner!". Dock var det inte värre än så att hon hade krupit upp i sängen hos Noel. Men ni ska bara veta hur tankarna gick innan jag hittade henne. Vaknade i en smärre chock kan man säga. Två über glada barn har jag här idag. Och en über trött mamma. Gash. Godmorgon!




Godkväll!

2012-02-07 / 20:07:15

Har gosat ner mig i soffan efter monsterpasset PULS. Gud vilket pass! Inte nog med det, hon kör en utav mina favoritlåtar som näst sista låt, Titanium, så man tar ju ut sig till MAX där i slutet. Hela kroppen skakade på hemvägen. I like! Nu ska jag bara varva ner framför Top Model och hoppas på en tidig sänggång. Känns som att det kan behövas ibland? Önskar er en fortsatt trevlig kväll :)


Godnatt ♥


Man kan ju inte alltid lyckas

2012-02-07 / 16:39:07

Vi har precis ätit middag. Dock var det inte alls lika gott idag får jag nog lov att säga. Någon sesamfisk med någon hemmagjord remouladsås *ryser*. Inget vi kommer att göra igen. Alex som inte tycker om fisk överhuvudtaget kommer bli lagom besviken när han kommer hem. Ja, vi fick äta middag lite tidigare idag då jag ska iväg och träna 17.30. Vill gärna ha ätit minst en timma innan. Hursomhelst åt vi en förbannat god lunch istället, så det väger upp. Idag åt jag & Ofelia plättar med vispgrädde och jordgubbar!

Idag har Ofelia busat redigt alltså. Hon tog Noels nappflaska och stänkte välling över hela honom honom. Han var alldeles prickig och kladdig stackarn. Sen nu när jag tittade bort 2 sek smörjde hon in honom med citron! Alltså, vad sker kan jag undra? Detta barn detta barn..




Skillnaden

2012-02-07 / 10:30:00

Trots att Noeltoel bara är 8 månader så märker man rätt stor skillnad på honom och när Ofelia var i samma ålder. Hon var så försynt, lite nyfiken, pillig, lite gnälligare - "tjejig" liksom. Noel däremot. Han vill gärna slita ner lamporna i fönstret, är intresserad av teknik & sladdar. Sätter man på tvätt och diskmaskinen så rusar han dit i gåstolen och står och tittar. Allt som brummar, låter och blinkar blir dagens höjdpunkt - Och han är alltid så glad och nöjd med tillvaron! Ofelia brydde sig inte ens om eluttagen, utan hon satt gärna på golvet och lekte. Så visst märker man skillnad på pojkar och flickor. Iallafall här hemma.

Idag är inte Ofelia lika försynt längre. Inte någonstans faktiskt. Det är rut & fart i henne konstant och hon är en otroligt bestämd dam - vilket har både sina för- och nackdelar såklart. Vi kan ju hoppas på att den här "tvärtomeffekten" verkar på Noel också - att han blir en aning lugnare istället ;)



Tonfiskröra

2012-02-07 / 08:19:37

Godmorgon! Vad skönt det hade varit att få sova till kl 9:00, som igår. Men idag tyckte inte mina barn att deras mamma skulle få sova längre än till 7:00. Helt okej dock känner jag nu, efter att frukosten är intagen och vi är klara - klara för dagen! Idag tror jag bestämt att vi åker hem till min mormor & morfar en stund ^^

Bjuder på receptet på morgonens frukost





2 personer

1/2 rödlök
1 burk tonfisk i olja
1 hårdkokt ägg
1 msk majonäs
2 msk creme fraiche
1 msk kapris ( den hoppar jag alltid över )
1 tsk dijonsenap
salt & peppar

Koka ägget. Hacka löken, tillsätt tonfisken och hackat ägg. Blanda ner resten av ingredienserna och rör om. Servera i en avokado eller på finncrisp. Lika gott på båda!


En finne och Elsas värld till tv

2012-02-06 / 22:58:04

Jaha, hela huset sover och här ligger jag. Jag och världens största finne. Som har bosatt sig på näsan. Tror jag ska köra det gamla knepet och kleta tandkräm på´n. Sen har precis tittat på senaste avsnittet av Elsas Värld. Har hört att den ska bli en tvserie faktiskt. Det hoppas jag innerligt då det är en utav favoriterna. Skulle vara kul. Avsnitten skulle bli en aning längre än dom 11-15 minuterna som visas på internet. Bra. Ja ja. Nej, om man kanske skulle ta sig in på badrummet och klet-i-kleta lite i fejset. Vet egentligen inte vad jag vill ha sagt med detta inlägg - mest babbel och.. ah, babbel? Imorgon är det redan tisdag. Jag längtar tills den 25e. Nattiii!


You bastard!


Filmtips

2012-02-06 / 22:00:00

Alltså, jag måste bara rekomendera er en film. Jag älskar den och vi ska inte tala om den här låten som Mark Wahlberg sjunger. Själv. GRYM. Jag får gåshud! Så ett litet filmtips till helgen är Rockstar. Den är från 2001, så kanske är lite svår att få tag på. Men Hemmakväll lär ha den, dom brukar ju köra lite blandat.


En vecka

2012-02-06 / 20:25:54

Idag bjöd jag min bror & papi på Tacogratängen och den gick hem där med! :) Härligt. Fler som vill smaka? Höhö. Idag har jag kört LCHF straight i en veckas tid. Jag känner hur det blir lättare och lättare och hur jag mer liksom tänker LCHF. Det är inte så svårt egentligen! Fler & fler har tagit kontakt med mig under den här veckan och det visar sig vara en hel del utav er som kör på LCHF! :) Så kul! Det är kul att ni vill bolla tips och ideér med mig. Det har hjälpt mig mycket. Ett stort tack till pappa & hans sambo, som jag har kunnat ringa när som helst och fått svar på mina 120.0000 frågor. Tack! Appropå dom, jag fick en liten "present" från Norrköping idag ;




Tack!!


5 år

2012-02-06 / 13:08:30
Nu, idag, har du varit en ängel i 5 år. Det har inte gått en dag då mina tankar inte har varit hos dig.
Du är så otroligt saknad ♥


Alla sätt är bra!

2012-02-06 / 09:03:26

Noel race:ar efter Ofelia här hemma i gåstolen. Herre vad det går! Han kommer på bredsladd emellanåt. Och Ofelia, hon bara kutar och gapskrattar. Noel kan stå så gott som helt själv nu och får han hålla i ett finger så vågar han på sig några steg också. Allt för att komma efter syrran. Han har även ett annat sätt att ta sig fram på. Att sitta på rumpan och trycka sig bakåt, haha! Han ser för jäkla söt ut och efter varje gång han har skjutit sig bakåt så klappar han händera. Gulle!

 




Mitt mål

2012-02-05 / 20:58:39

Har precis duschat och sköljt ur hårinpackningen efter ett förbannat bra pass - som jag för övrigt tog ut mig på så pass att jag höll på att spy. Nästan. Jäklars vad med energi det fanns i mig! Apnöjd. Ska försöka ta mig upp på cirkelgymet någon gång i veckan också. Har länge velat testat men det är alltid fullbokat, så nu ska jag bannemig hänga på låset ( hemsidan ).

Det här är min morot. Det här är mitt mål. Dom här två bilderna är tagna för 5 år sedan och jäklar vad jag ska kämpa för att komma dit igen. Har dessa två som bakgrundsbilder på datorn, så dom dagarna jag känner för att ge upp - aah aah, not gonna happen!




Nya kategorier!

2012-02-05 / 15:06:32

Nu har jag lagt upp två nya kategorier där ni lättare kan bläddra & titta tillbaka bland recept och min LCHF vardag! Bra va? :)



Vackert vinterland

2012-02-05 / 14:34:23


Bra grabbar!

2012-02-05 / 09:00:00

Såg ni Melodifestivalen igår? Dead by April var för jäkla grymma alltså! Jag hoppas dom tar hela skiten. Loreen var också en favorit - låtmässigt. Men framträdandet? Det kändes liksom så.. budget? Det hände verkligen ingenting där uppe. Mer teater, typ. Hade velat se lite mer "action" - så att man själv rycktes med. Men nä. Fast låten var ju som sagt bra! Hur som helst så är Dead by April dom stora favoriterna - tänk om vi skulle skicka ner dom? Ärligt alltså, helt egen klass. Så grymt!!


Första tanden ♥

2012-02-04 / 21:00:00

Ikväll har vi finaste grannen över på besök. Vi tittar på Melodifestivalen och äter jordgubbar med vispgrädde, mumma! Igår fick vi förklarat varför lilleman har "gnisslat" tandköttet mot varandra och varit lite kinkig - vänster framtand har ploppat fram!! Det förklarar ju ett och annat en tid tillbaka. Vår fina ♥ Nu lär dom titta fram en efter en. Hoppas dock att han inte blir såhär kinkig för varje tand, huva!


Krämig kyckling i ugn

2012-02-04 / 19:35:38

Jag gjorde det igen - Jag hittade en maträtt som var helt fantastiskt god! Bjuder självklart på recept då det var efterfrågat av många utav er. Kul!! :)



4 personer

8 färska champinjoner
1 paket bacon
5 dl vispgrädde
2 msk timjan
2 msk persilja
1 tsk salt ( jag hoppade saltet då baconet är väldigt salt i sig )
2 krm svartpeppar
4 kycklingfileér
1 dl jordnötter

Sätt ugnen på 225 grader. Knaperstek baconet och tillsätt sedan dom skivade champinjonerna. Stek tills champinjonerna får en fin färg - ca 5 min. Häll sedan över vispgrädden och låt det puttra ihop under några minuter. Krydda sedan med timjan, persilja, salt & peppar! Sen lägger du kycklingfileerna i en smord ugnsform och häll över den goda såsen. Baka den i ugnen i ca 20-25 minuter. Toppa med jordnötter och servera med rostade grönsaker eller en god Ceasar sallad!

Till Alex & Ofelia kokade jag ris. Detta blev en superhit hemma och kommer absolut att lagas igen!


Kasta in handduken..

2012-02-04 / 13:56:00

Vet ni, igår var jag nära på att kasta in handduken. Kräket satt i halsen bara jag tänkte på fett! Jag kan känna att de blir lite väl mycket? Ska man känna så? Sen en annan urtråkig grej - igår när vi skulle handla lite gott till kvällen så var ju inte urvalet speciellt stort. Medan andra laddade på med cocacola, naturgodis så fick jag välja på... ölkorv, någon bit mörk choklad och... vatten? Ämen, hur trist är det inte? Däremot stod jag på mig och tackade nej till allt jag blev erbjuden ( även fast det ryckte i godistarmen ) och DÄR blev jag extremt stolt över mig själv och ännu mera stolt blev jag när jag klev på vågen i morse ( igen, woops ). Jag har lyckats pressa yttligare lite till. Men jag ska inte ge mig, tro inte det! Nu har jag givit mig in på det här och jag måste ge det en ärlig chans. En till två månader, sen får vi se vad vågen visar och hur jag mår.


Ice cooold

2012-02-04 / 12:14:52

Det är helt sjukt hur jag fungerar nu. Förr när jag har hört Titanium, We found love, Sak Noel, Levels osv - så har det ryckt i partytarmen och jag har bara velat ut och dansa. Men idag, när jag hör dessa goingar så blir jag bara taggad och vill åka och träna! Jag ser mig själv framför mig köra stenhårt. Jag får spring i benen och vill bara ösa! And I love it! Imorse trotsade jag -22 grader och tog mig ut på en jävla PW som slutade i någon form av intervall. Såhär såg jag ut efter att vara ute och gäsat i 55 minuter. Som Jägermeister reklamen, ICE COLD.




Dags för sjukstuga, eller?

2012-02-03 / 23:02:47

Kvällen har varit toppen. Mamma kom hit på middag och stannade hela kvällen. Även Alexs syster och min vän Änderz kom ut och tittade på The Voice tillsammans med oss. Lagom till det hade slutat vaknade Ofelia och hade feber. Jag for iväg till Statoil för att köpa alvedon, eftersom att vi hade slut. När jag kommer hem igen var hon mycket piggare och febern hade gått ner? Förstår nada. Var det bara en febertopp på 1h, eller? Vi får se vad händer. Jag förbereder på mig det värsta. I veckan åkte 3 barn hem ifrån dagis med 40 graders feber och två med magsjuka, så det känns som att vad som helst kan dyka upp. Hoppas vi har turen på vår sida..


En gnutta egentid

2012-02-03 / 14:26:09

Vi har precis trillat innanför dörren efter att ha varit hos min mormor & morfar. Alex är hemma, Noel sover och Ofelia tittar på Barbie - då passar jag på att läsa senaste numret av Solo i lugn och ro. Värdefullt ♥



Insnöade

2012-02-03 / 09:55:29

Känns som att vi blir insnöade här hemma? Börjar få lite smått panik och känner att vi måste lämna huset. Skoja ba, däremot är vi rastlösa alla tre - så om en liten stund ska vi åka och handla lite fredagsgodis till lilldonnan, sen ska vi åka ut till min mormor & morfar. Vi kurerar oss från snökaoset hemma hos dom istället ♥


Halsbandet har jag fått av min mormor ♥


Bamse

2012-02-03 / 08:16:07

Igår köpte vi en Bamsefilm till Ofelia. Hon gillar ju inte riktigt Bamse, trots mina försök - En annan älskade ju Bamse! Men hon tycker att dom låter konstigt. "Låter konstigt?". Jag menar, detta är ju kult för en annan! Vi satte iallafall på Bamse till Ofelia igår sen gick jag och Alex och pysslade med vårat. Utan att se på Bamse och bara höra ljuden var en helt annan upplevelse kan jag lova! Jag och Alex bara titta på varandra och undra vad tusan det va som lät?! Tittar man på Bamse så förstår man ju, men jag har nog helt ärligt, aldrig lagt märke till hur DÅLIGA ljudeffekterna är på Bamse. Det kan ju bero på att jag inte har sett Bamse sedan jag var liten ( vi skyller iallafall på det ). Hur som, så är lite svårt att förklara för Ofelia varför Bamse är så bra, hon liksom bara tittar på mig och skakar på huvudet. Hon vill hellre se på Barbie. Hm, kan inte förstå ;)

Detta är nästan lika illa som Tommy [LÄNK] & [LÄNK] från Pippi. Men bara nästan.



Bästa är ju när Bamse försöker få upp dörren, haha!


Korten på bordet

2012-02-02 / 19:53:40




1) Jag har emetofobi.

2)
 Vill alltid ha kliniskt i hemmet, annars mår jag riktigt dåligt.

3) Har aldrig haft hål i tänderna.

4) Slet av ledbandet andra dagen i Sälen för några år sedan. Fick ligga i stugan resten av veckan..

5) Åkte på Salmonella första gången jag åt Kebab. Kommer aldrig äta kebab igen vill jag lova!


4e dagen - go och glá, ingen kexchoklá!

2012-02-02 / 16:53:28

Idag har jag mått betydligt mycket bättre än dom två senaste dagarna. Inget "down" på eftermiddagen alls. Så skönt! Idag har vi haft Johanna och Eddie på besök. Jag bjöd på varma bär, vispgrädde & glass ( ingen glass för min del då ) och det gick hem vill jag lova! :) Nu har vi precis avnjutit en god middag som bestod av helstekt fläskfile med sky/gräddsås till och MUMMA så gott det va! Alex och Ofelia fick självklart en potatisgratäng till och jag åt blomkålsris. Jag vet, husmorAB. Min nya titel. Vill ni ha ett recept på det med kanske? Vissa utav er verkar vilja att jag lägger upp lite recept, hojta till i såfall!

Nu är det dags att hoppa i träningskläderna, ikväll blir det skivstång!


Tacogratäng

2012-02-02 / 13:34:00

Några utav er ville har receptet på Tacogratängen, so here you go!

image description

4 Personer

500g köttfärs
1 hackad gul lök
Tacokrydda utan glutamat alt. 1 påse tacokrydda
2dl vatten
200g philadelphiaost
200g ( =2 dl ) creme fraiche
1 hackad paprika
ca 3 dl riven ost

Bryn köttet och lök. Tillsätt kryddblandningen och vatten - låt puttra! Bred ut philadelphiaosten i en ungsform och bred creme fraichen över. Häll i köttfärsen och toppa med hackad paprika och riven ost. Jag ställde sedan in den i ugnen på 200grader tills osten smälte och fick en fin färg.

Ni som inte kör LCHF kan gärna ha lite nacho chips till eller varför inte rulla in gratängen i ett tortilliabröd!


Hej hej!

2012-02-02 / 11:22:58


Jag svarar

2012-02-02 / 09:53:15

Maria om Status efter första dagen:
Erika, är bara lite nyfiken å måste fråga. Varför gör du detta? Är det för att prova nå nytt å bara leva ett lite mer hälsosamt? För jag har svårt att tro att du behöver gå ner i vikt? :)


Naw, gulle dig!! Men jag gick upp 25 kg med Ofelia och jag "hann" ( dålig bortförklaring.. ) inte riktigt gå ner alla kilon (men en hel del) innan jag blev gravid med Noel. Med Noel gick jag upp 13 kg. Jag vägde 49kg när jag skrev in mig hos BM när jag väntade Ofelia. Alltså, jag har varit smal och har alltid vart - MEN 49kg är en inte min målvikt, tro mig. Däremot vill jag gå ner så pass att jag mår bra med mig själv och känner mig nöjd över min kropp. Delvis gör jag även det här just för att leva ett hälsosammare liv. Efter Noel och Ofelia har jag fått en jättekänslig mage och jag hoppas att detta kan hjälpa mig då jag är en sån människa som vägrar äta tabletter mot smärta och dylikt. Tar knappt en alvedon vid huvudvärk, ipren vid mensvärk osv. Du förstår. Jag hoppas att LCHF kan hjälpa mig och jag har många i min närhet som lever al´la LCHF och mår kanon!

Kanske lite luddigt svar, men hoppas du förstår vart jag vill komma.


- 4 kg

2012-02-02 / 07:48:53

Godmorgon på er! Har lite bråttom, har segat rejält den här morgonen vid frukostbordet :) Igår satte jag på mig ett gammalt linne som jag inte har använt allt för ofta, men den har alltid suttit tajt liksom. Iallafall efter jag fått Noel ( höhö ) - Men igår vettni, satt den liksom inte tajt längre! ;) Så imorse blev jag ju bara tvungen att väga mig ( även fast jag har sagt till mig själv att väga mig en gång i månaden ) och jag hade gått ner strax över 4 kg!! Helt fantastiskt! Detta är alltså sedan jag började träna på ALLVAR den 14 Januari. Men sedan i måndags, då jag började med LCHF, har jag gått ner 0.8kg. Gälet! Så nöjd!! Nu blev man ju lite sådär ännu mer galet taggad?
 





Tredje dagen

2012-02-01 / 17:09:13

Alex var oväntat ledig idag, till min glädje! Vi har passat på att mysa lite extra med Noel då Ofelia var på dagis. Jag menar, det blir ju liksom inte samma sorts "gos" framför Ofelia.

Till middag idag gjorde jag en Tacogratäng från Katrins bok - Så gott! Helt klart den godaste maträtten hittills utav det vi hunnit testat. Den ska absolut göras igen! Såhär tredje dagen med LCHF så mår jag helt okej. Dock kommer det en svacka runt kl 13-16, där någonstans, och då mår jag... jätte märkligt? Typ halvt illamående, trött så att jag avlider, orkar ingenting, ser salta däck framför mig osv. Men sen mot middagen försvinner det ( är dock fortfarande en aning trött ) och jag får tillbaka lite energi. Igår hoppade jag som sagt över träningen och tryckte i mig en ölkorv istället, så nu blir det skärpning - ikväll kör vi Medel Styrka!


Bebisaar

2012-02-01 / 09:43:44


Godmorgon!

2012-02-01 / 06:48:07

Uyuy, vad dåligt jag har sovit i natt. Drömt konstiga drömmar, snurrat runt i hela sängen osv. Hur som helst är jag uppe med tuppen och står i skrivande stund och gör lite tonfiskröra till mina avokado. Sen.. Ja, sen är det dags att starta dagen. Vi börjar med att skjutsa lilltussan till dagis :)


RSS 2.0