Axlar

2014-05-30 / 19:07:40
Gick grymt bra ikväll!! Axlar, triceps och bröst. Det blev även PB, boom! Jag älskar dessa gymkvällar. Jag kommer hem med så mycket energi att jag skulle kunna springa milen! 

Nu är det bara att ladda om och ställa klockan för cardio imorgon innan jobbet.  Avslutade passet ikväll med att totalt köra slut på axlarna med militärpress 10x4




Beroende utav nässpray

2014-05-29 / 21:28:59
När jag var gravid med Ofelia blev jag beroende utav nässpray. Doktorn sa att detta klassas faktiskt som ett missbruk. Jag blev sjukskriven i tre dagar under min "avvänjning" och han varnade mig för humörsvängningar och sömnrubbningar. Avvänjningen gick relativt smärtfritt, men jag kom ihåg hur desperat mitt beteende var! Jag hade minst 3 nässpray i väskan, 2 st brevid sängen, 5 oöppnade förpackningar i medicinskåpet osv. I slutet ( innan jag tog kontakt med läkaren ) tog jag nässpray varje halvtimme. HUR SJUKT!? Jag har varit rädd sedan dess att falla tillbaka till detta beroende. Å vet ni? Jag är rädd att jag har gjort det..

Efter två tre veckors "fram-å- tillbaka förkyldning" har jag tagit nässprayen kanske 1-2 ggr om dagen - Tills det slog mig för någon dag sedan, att jag inte är förkyld längre, men ändå über täppt i näsan!! Precis som sist? Jag har fallit tillbaka! Så häromdagen, tog jag tag i mitt liv och idag är andra dagen jag är helt utan nässpray. Bra, tänker ni. Vet ni vad det värsta är? Att jag inte känner en tendens till att det är påväg att släppa. Humöret svänger och jag får huvudvärk. Att vara täppt i näsan är bland det värsta jag vet. Å ännu värre att sova med täppt näsa? Dessa sömnlösa nätter - vaknar upp på nätterna TOTALT igensvullen i näsan och så torr i munnen att tungan sitter FAST i gommen! 

Ska jag kanske ringa läkaren? För sist gav han mig någon spray som skulle underlätta avvänjningen liksom. Alltså. Jag orkar inte? 

My dear friend 




Redo för kalas!

2014-05-29 / 10:06:05
Ofelia ska iväg på kalas idag! Hon är jätte sprallig och lät mig tom att platta hennes lilla kalufs. Gummis. ❤️




Upp å hoppa?

2014-05-28 / 21:48:44
Dålig update idag. Febrig Noel men har piggat på sig till kvällen. Hoppas på att få sova. Klockan ringer rätt tidigt imorgon, så jag får min cardioooo!





Alltså, HJÄLP!

2014-05-27 / 19:52:35
Alltså. Jag blir så less. Det är Den veckan. Slutet på Den veckan och någon form av hysteriskt godissug har infunnit sig i min kropp!! Så pass godissugen att jag blir på dåligt humör. Å vet ni vad min sambo säger? "Ska vi åka förbi Hemmakväll?" Min absoluta största svaghet - plockgodis. Tack, men NEJ TACK! 

Just nu hugger jag in på min fjärde riskaka. FJÄRDE. Ja, jag är ju hungrig också! 😩




Godmorgon ❤️

2014-05-26 / 07:52:34
Huva vilken måndagsångest jag hade när jag vakna, tills jag kom på att sambon har kort vecka - å även jag är ledig dessa dagar ❤️ Så även fast det nalkas jobbhelg för min del, får vi två lediga dagar tillsammans ändå. Livet är bra underbart. Vi vaknar upp till två hostiga korvar denna måndagsmorgon också. Denna förkyldning verkar bara gå runt runt. Vi får hoppas på att det blir milt och kortvarigt.

Helt underbar morgon ute på altan ❤️




Hej hopp!

2014-05-25 / 19:39:48
Ni vet när det går sådär förskräckligt jävla oförskämt bra på gymet? Då blir jag NÖJD. Trots nästan 13 timmars sömn är jag mer än redo att inta position: nattställning. Vi har verkligen haft en kanon helg ❤️ Det svider något så in åt ****** att behöva jobba nästa helg. Tid med familjen är ovärdeligt. 

Biceps och rygg ikväll!




Inlines

2014-05-25 / 15:58:58
Jag fick ett par inlines i morsdag present utav mina älskade barn ( läs: sambo ), så vi klädde på oss, tog med oss barnens cyklar, sen åkte vi in till barnens mormor och plockade med henne - sen tog vi oss en tur! Så jäkla kul!!! Alex är ju en KUNG på inlines, medan jag är.... lite bättre än Bambi på hal is, men inte lika duktig på Alex. Men övning ger färdighet! Denna sommar kommer bli awsome ❤️




RACE!

2014-05-24 / 14:29:48
Se upp i backen! 




ASS

2014-05-24 / 11:28:08
Leg and ass 2 day. Dock blev det en aning begränsat då någon hockey klubb kom in och bokstavligen länsade gymmet på fria vikter. Så jag fick improvisera lite. Så det gick bra ändå. Tycker dock att Friskis i Norrtälje kan skriva en lapp och sätta vid entréen med en liten varning att "det datumet kommer denna hockey klubb att behöva använda våra fria vikter". Typ. Så man kan ändra om i schemat lite.




Tack ❤️

2014-05-24 / 08:15:40
Vilken fullspäckad gårdag vår fina lilla solstråle fick. Alla dessa underbara människor runt om oss. Noel somnade som en stock igår. Å jag med.

Tänk att den här lilla fisen nu är 3 år. Vi har inga småpluttar hemma längre. En treåring och snart en sexåring, som dessutom bara har 1 månad kvar på dagis.. Jag hinner inte med! 




Noel 3 år!

2014-05-23 / 13:18:03
Grattis på födelsedagen vår älskade lilla pirat! Mamma, pappa och Ofelia älskar dig ❤️




Baka baka..

2014-05-22 / 21:59:56
HUVA! 

Det har varit full kastrull sedan jag slutade jobba kl 17. NU först har jag satt mig ner. Jag och bror har bakat hela kvällen - kanelbullar, Leila's brownie, chokladcheesecake cupcakes och godiscupcakes ( barnens val ). 

Det är visst en liten kille som fyller 3 år imorgon ^^

Extra cardio

2014-05-20 / 19:50:57
Har lagt in ett extra cardiopass i mitt träningsschema. Målet är minst milen i veckan. Punkt slut. Inga ursäkter. 

Vi börjar... NU.


Å sådär ja. 6km senare! 





Ingen mardröm

2014-05-20 / 09:17:03
Godmorgon på er ❤️

Idag vaknar man upp och inser att det inte var en mardröm. Frultansvärt vad livet kan ta tvära vändningar. 

Hoppas ni mår bra. Idag blir det till att storhandla inför helgens firande. Visst någon som fyller tre.. 



Vila i frid ❤️

2014-05-19 / 20:59:46
Tänk vad livet kan ta vändning. På väg hem från en underbar dag på jobbet, ringer mamma och berättar att en vän till familjen har gått bort. 

Jag är helt mållös.. 

Redan slut

2014-05-19 / 09:38:44
Har precis kommit hem efter att ha lämnat barnen på dagis och svettigt ben/rump pass på gymmet. Hinner knappt hem innan det är dags att svida om och åka till jobbet. Jobbar stängning, så det kommer att bli en lååång dag.. Och är redan slut? Hur ska det här sluta! 



Axlar & triceps

2014-05-18 / 22:16:49
Ikväll fick jag med mig lillebror på gymmet. Alltid trevligt med lite sällis. Någon att skratta lite med mellan repsen och någon som backar en när man behöver lite extra pusch. Imorgon ska storkbenen få känna att dom lever - cant wait! 




Idag åkte kjolen på

2014-05-18 / 20:08:46
Vilket fantastiskt väder! Hade dock hellre varit hemma och tagit tag i tomten , som i dagsläget känns lite undanskyfflat pga tidsbrist. Men vad göra :) 

Nu har jag landat i soffan efter en dag på jobbet, firande utav mami och ett GRYMT axel & triceps pass på gymet! 




Rena självmordsuppdraget

2014-05-17 / 07:55:15
Klockan 6 väckte lilleman mig. Väckarklockan stod på 7:00. Solen sken in i hela huset och graderna visade 12•c i skuggan. Kunde man vakna annat än pigg? Jag hoppade i springkläderna och tog mig ut i spåret. Hade nog klarat mig i bara linne, men hur skönt var det inte att bara ta på sig två lager tröjor? Sommaren är på intågandes! 

Lite av ett självmordsuppdrag som pollenallergiker var det att ta sig ut kan jag säga haha! Men inga ursäkter! 

6km på 26:04, så rätt nöjd trots allt! 



3 årskontrollen

2014-05-16 / 12:07:44
Ofelia har alltid varit skeptiskt mot allt som har med "vården" att göra. Ja men typ läkare, tandläkare... BVC! Det kommer efter hennes enorma sjukhusvistelser från när hon var liten. Antar att det har satt sina spår.

Med Noel däremot. Inga problem. Han tycker att det är kul. Han glider in, gör det man ska, tar ett bamseklistermärke och vinkar seda glatt hej då. Ofelia satt i mitt knä stortsätt hela tiden. Hoppas hennes rädsla försvinner med åren ❤️

Den här lilla krabaten väger nu 13kg och är 95cm kort. Vår lilla solstråle! 




Ledig dag väntas ❤️

2014-05-15 / 22:34:35
Åh. En ledig fredag är på intågandes. Dock en jobbhelg framför mig, så det blir till att njuta av morgondagen. Vi börjar dagen med ett besök på BVC och 3 års kontroll för Noel. Helgen är fullspäckad trots jobb. Det blir både grill med goda vänner och födelsedagsfirande av min lilla mami ❤️

Dom bästa mornarna börjar såhär.





Shake that ass for me

2014-05-15 / 18:08:55
Trots snorig näsa och svullna ögon har prestationen på gymmet varit utöver det vanliga den här veckan. Jag är väldigt fokuserad och taggad när jag gymmar, men den här veckan har varit outstanding? När hjärnan vill ge upp har kroppen två rep kvar att ge. Got damn it! 

Även denna platta lilla stjärt börjar resa på sig. Efter två barn och alldeles för många överflödiga kilon tappade den sin charm & form kan man säga. Men nu börjar den ta sig upp, sakta men säkert!





Attackerad!

2014-05-14 / 08:52:33
Jag blir tokig på detta nysande och snorande! Mornarna är hemska men sen under dagen är det som att det försvinner. Pollenmedicinen gör mig mer död än levande. Huva huva! Äh. Nog med gnäll. Våren är ju trots allt här ❤️

Jobbar kväll idag, så efter att jag lämnat barnen på dagis hinner jag med en snabbis på gymmet innan det är dags för jobb. 

just nu blir jag attackerad av en "arg katt" som ska bita mig! Vet inte om jag tycker att den arga katten ser så arg ut..? ;) 






Bra tryck!!

2014-05-13 / 17:33:52
Det är bra märkligt. Jag kan inte avgöra om det är pollen eller förkyldning? Eller båda? Hur som haver, så fick jag ett sånt jävla bra tryck på gymmet idag! Kan inte sätta fingret på vad, men från ingenstanns fick jag en sån jävla energi och gjorde flera pb. Grymt nöjd :) 





Godmorgon!

2014-05-13 / 08:25:03
Hur mår ni? Efter att ha fått två allergitabletter av bror igår ( har varit för lat för att åka ner till Apoteket.. ) så mådde jag betydligt bättre! Tänk att en liten förkyldning kan kännas som en influensa när man har pollen samtidigt, huva! 

Idag blir det flexibelt jobb och barn på dagis. Men först - en utav mina absoluta favoriter till frukost. Kvarg!




Första dagen gjord

2014-05-12 / 21:02:25
Första inskolningen gick galant! Hon var dock lite ledsen över att inte få hamna i samma klass som sina bästa vänner ( som kommer att få gå ihop! ). Men efter att ha fått träffat sina nya klasskompisar verkade de som att det lättade en aning. Nästa inskolning är nästa vecka och då blir det lite längre, samt att dom ska äta lunch där. Tänk att våran lilla tjej ska ta sin egen bricka, lägga upp den mängden mat hon själv vill ha på sin tallrik för att sedan balansera den där lilla brickan med tallriken på och välja vart hon vill sitta.... Mitt mammahjärta blir alldeles varmt! ❤️ 




Obligatorisk

2014-05-12 / 17:39:21
Dom obligatoriska kassarna med celcius vid veckans storhandling. Inte en dag utan en celcius i handen. Mina kollegor säger alltid "du och din kvarg & celcius". Vem vore jag annars...? ;) 




MY BEST FRIEND ❤️

2014-05-12 / 14:32:41



Inskolning

2014-05-11 / 21:57:50
Jag och bejbi sitter uppe och tittar på Partaj. Under reklamen sitter jag och letar ut lite bilder. Har kontaktat tjejen som designar min blogg - nu vill jag ha nytt och fräscht. Är även lite less på att blogga från mobilen jämt, så imorgon ska vi kika på en ny dator. Tummen upp för den! Efter partaj är det dags för sängen. En stor dag väntar imorgon då vi ska börja skola in Ofelia på hennes blivande skola! Stort ❤️




Orkar inte!!

2014-05-11 / 17:53:00
 
 
 
 
 
 
 

Klickat hem!

2014-05-11 / 14:18:00
 
 
 
Har inte testat dessa förut, bara oljan. Men efter att min bästa vän testat samt att min frisör som har tjatat och pratat gott om dessa så slog jag slag i saken och dessa är nu påväg hem till moí!
 
 

Bästa helgen

2014-05-11 / 10:47:00
MEN! Grymt dålig uppdatering här hos mig. Jag vet. Hoppas ni mår bra. Själv njuter jag av en ledig helg. Vi har verkligen utnyttjat den till fullo ❤️ Tid med familjen är oslagbar. Går inte att jämföra med något annat. I fredags efter jobb och mat åkte vi spontant till i Täby c för lite kvällsshopping. Ungarna busade och var glada och vi bara njöt av tiden tillsammans.
 


På lördagen skjutsade vi trollisarna till sin mormor. Sen åkte jag, Alex, min bästa vän Linda och hennes David in till Fitnessgalan.
 
 
Dom här grabbarna nedan var helt SINNES. Riktig inspiration!



På kvällen sen kom min bästa killkompis över för att kolla på Eurovision. Vad Österrike stod för hajar jag, men låten var ju en ren katastrof. 
 
Idag söndag jobbar pappan. Men bara en stund. Jag och barnen tog en långfrukost med tända ljus och nu är dotra ute och cyklar på sin nya cykel medan jag och Noel tittar på Musse. Såklart. När pappan kommer åker vi antagligen till landet och ikväll ska vi på grillkalas!

1 maj

2014-05-01 / 09:23:05
Godmorgon på er. Hade ni en trevlig Valborg? Efter gymet åkte vi och grannarna till en brasa där det var korvgrillning, ponyridning etc. Mysig och lugn kväll. Imorse när vi vaknade kom Ofelia inrusandes "Mamma! Mamma! Det är snö ute!". Å visst var det vitt ute. Riktigt riktigt vitt. Så det kändes lite lustigt att sitta och knapra pollenmedicin till frukost när det toksnökade ute. Schyssta kontraster. Som vanligt på våren i Sverige.




RSS 2.0